Aprendo, me divierto y casi magia he descubierto.- Más majos que el chocolate, hablo de mis aguacates

El que come aguacate sin sal, come m  sin pensar. (aviso a navegantes, semejante refrán no es mío, pero no encontré otro.)

El aguacate es una especie arbórea que se cultiva en climas tropicales y mediterráneo en todo el mundo.

Me encanta ¡¡¡ el aguacate me encanta y desde siempre tuve claro que tenía que intentar su germinación y la verdad es que no me ha resultado para nada difícil conseguirlo, ya que el hueso solamente necesita tener un poco de contacto con agua para brotar.

Lo primero que hay que hacer es limpiar bien el hueso,  seguidamente sumergimos la parte inferior en agua, la diferenciaremos bien porque la superior está ligeramente más puntiaguda, para sumergirla correctamente necesitaremos de palillos para que nos ayuden a sostener el hueso o lo que también suelo hacer yo, utilizar unos jarrones en los que no necesito de palillos que los sujeten.

A las pocas semanas veremos como de la parte inferior del hueso  aparecen las raíces, generalmente suele salir primero una principal y después varias más finas. 
La parte superior se secará y agrietará para que pueda salir el brote.

Cuando el tallo alcance cierto tamaño ya podremos transplantarlo teniendo cuidado de dejar la mitad de arriba del hueso al descubierto.

Y una una vez plantado le buscaremos un espacio que les asegure luz y calor, lo regaremos frecuentemente  pero siempre tendiendo cuidado de no ahogar la planta. 

Con este sencillo método ya he conseguido varios ejemplares,  desde este espacio os animo a que intentes conseguirlo.
Animo ¡¡¡

Las labores de la Mía Mámma.- Chaqueta tipo Chanel azul

La labor que os presento en el día de hoy es otra chaqueta tipo Chanel que también me hizo mi mami hace ya bastantes años.

Al igual que la de la entrada anterior la labor que hoy os enseño también es de corte y confección.

Pilu te hice otra chaqueta 
también de tipo Chanel
en azul es más discreta
parecerás de etiqueta
madre mía, que nivel ¡¡¡


Espero que la labor que he elegido resulte de vuestro agrado.

Vaya guasa con mi wasap

Semana de histerias y preocupaciones, negociaciones, celebraciones, monopensamientos, reorganizaciones, líos y jaleos, presidencias y vicepresidencias, pero como siempre en contacto y donde lo más destacado ha sido:

Cristina.- Nuestra pequeña ha pasado una semana intentando sobrevivir. Si la pasada semana Cris ya estuvo histérica, ocupadísima, saturada y aborrecida, en ésta su situación no sólo no ha mejorado en absoluto sino que más bien se ha complicado. El cansancio acumulado durante la pasada semana se fue acumulando día tras día añadiendo más leña y más cansancio al cansado fuego, Cris aunque sea la más joven del grupo también tiene una edad y esa edad no le permite tanto exceso como hacía hace  veinte años. Finalmente no sabemos como lo hizo pero el caso es que Cris finalizó con éxito su maratón universitario y laboral aunque terminó hecha unos zorros. El wasap casi ni lo ha utilizado por lo que contacto, lo que se entiende por contacto, apenas hemos tenido. Cris cariño ya acabó tu pesadilla, ahora intenta relajarte y dosificar un poco para recuperarte lo antes posible.

Por cierto, olé tú ¡¡¡

Paula.- Nuestra amiga poseedora de los diagnósticos ginecológicos más originales del grupo ha pasado una semana en acción. Después de haber pasado estos últimos días en plan tranquilote esta semana la ha tocado empezar a ambientarse. Para empezar ha visitado su futura empresa para continuar con las negociaciones in situ, en su visita ya la han presentado al que será su futuro  móvil, su futuro portátil, su futuro coche, su futuro despacho y su presente agenda, por que le han hecho entrega ya de una preciosa agenda para que comience a hacer las anotaciones que vaya necesitando para ir poniéndose al día. La verdad es que Paula ha estado encantada pensando  en la que se la viene encima, esta mujer no tiene arreglo ¡¡¡. El finde estuvieron de celebración, unos amigos muy amigos, pero que muy buenos amigos, han reunido a sus personas más especiales para festejar una original celebración, el final del pago de su hipoteca, a la fiesta invitaron a sus allegados más íntimos y al director del banco que se la concedió, que humor ¡¡¡ lo que no sabemos es si habrán tenido que pedir otro crédito para poder hacer frente a tanto gasto como les ocasionó tremendo festejo. Para celebrar el acontecimiento  los ocurrentes y ya no deudores amigos reservaron una casa rural en exclusiva para ellos y sus flamantes invitados y a modo de despedida, en la noche del domingo, ofrecieron ya en su propia vivienda una espectacular cena. Insisto, que humor ¡¡¡¡ Paula y Max se lo pasaron en grande, que es como se suele pasar cuando uno se encuentra en buena compañía. Cuñadito buenorro no apareció, como la pareja no estuvo en casa cuñadito pensó que no tenía sentido alguno aparecer por donde no habría nadie. Razón no te falta cuñadito ¡¡¡

Milagros.- Nuestra madraza ha pasado una semana pensativa e incluso algo preocupadilla. Laboralmente hablando su semana ha sido de lo más normal, con trabajo, trabajo, trabajo y con una asignada que no termina de espabilar. Sus pensamientos en cambio han sido monopensamientos y han estado porculeros esta semana y es que Mila sólo era capaz de pensar en lo mismo, en la última ocurrencia propuesta por el señor con cara de buena persona pese a ser aficionado al barca. Resulta que el aficionado culé parece ser que lleva una temporada dando vueltas  a una idea que tiene metida en su cabeza y de la que no había dicho nada a nadie temeroso de la reacción familiar, pero ahora que el pequeño licenciado y ahora también motero va camino de alcanzar la independencia y la pequeña licenciada tiene pinta de volar cualquier año de éstos, es cuando se ha decidido a proponerla, ya que cree le toca ahora pensar un poco más en él y es que su trabajo, del que es amo y señor, se está desarrollando más en Madrid capital, donde pasa horas y horas muchas más que en donde residen en la actualidad. Hace años fijaron su residencia en Alcalá por pillarles en mitad de camino entre Madrid y Guadalajara, donde también tiene bastante trabajo, pero parece ser que la balanza se inclina últimamente mucho más en Madrid. Milagros se está pensando muy mucho que decisión debe tomar, ya que recuerda que le prometió amor eterno en la salud y en la enfermedad, en la riqueza y en la pobreza, pero no recuerda nada relacionado con la localidad de residencia por motivos laborales. Amiga, piensa tranquilamente, pero recuerda que decidas lo que decidas nuestro grupo de wasap es para siempre, como los diamantes, pues igual ¡¡¡

Amparo.- Nuestra funcionaria favorita en peligro de extinción ha pasado una semana ultimando detalles. Desde que se fue a vivir a Madrid Amparo está reorganizando su vida, hay cosas que se han quedado en Alcalá y aquí se quedaran para siempre y en cambio hay otras que está descubriendo en Madrid, la vida es así y así se empeña en demostrarlo de vez en cuando, nada es para siempre. Si la semana pasada creía haber encontrado un gimnasio para practicar su adorada clase de zumba, ésta ha decidido que así sea,  Amparo ya ha reservado su plaza por lo que se incorporará a las clases en el próximo mes de junio, pero además de zumbear Amparo podrá disfrutar de un montón de clases más que proponen desde el Gym, ya que dispone de un amplio horario y de actividades para todos los gustos, de momento nuestra amiga a mostrado interés por el pilates y el yoga, aunque también seguro hará alguna otra actividad más de cardio,  aunque sólo sea para callarnos y para que no nos metamos con ella cuando la decimos que de momento ha elegido los deportes de más riesgo, que malas somos ¡¡¡. Esta semana también pudo asistir a su tarde de chicas y a la segunda parte de su examen de inglés, que aunque se dice que las segundas partes nunca fueron buenas, en este caso nuestra amiga afirma que la frase cierta no es, nos alegramos que te saliera bien el examen querida ¡¡¡ También ha tenido tiempo para completar su nuevo equipamiento médico con médicos nuevos ya en Madrid, para encontrar ayuda domiciliaria para las tareas domésticas y para organizar una reunión de comunidad con carácter de urgencia, ya que  al vecino presidente elegido cuando a ella la nombraron vicepresidenta le acaban de trasladar a Brasil, en la reunión se armó tan alboroto que decidieron posponerla para la próxima semana. Caray con el vecindario ¡¡¡.

Piluca.- Mi semana ha resultado ser una semana de líos y jaleos. Vaya semanita que he tenido ¡¡¡¡ No sé lo que ha pasado, porque la verdad es que no lo sé, pero el caso es que apenas he parado por casa en estos últimos días. Cierto es que tenía recados pendientes y varias cosillas por hacer, pero se podría decir que me han crecido tanto mis imaginarios enanos esta semana, insisto, con perdón de las personas bajitas, que no he tenido tiempo, algunos días, incluso ni para comer. Mis caminatas mañaneras se han visto gravemente afectadas, ha habido días que incluso no he podido ir ni a caminar, otros apenas lo he hecho durante treinta o cuarenta minutos y en el día que más tiempo disponía me surgió un imprevisto de lo mas inesperado,  desayunar con todo un caballero de los que ya no quedan y lógicamente opté por  aceptar su ofrecimiento y desayunar con èl, faltaría más ¡¡¡. El poco tiempo que he pasado en casa lo he dedicado, otra vez, al despeje y al coloque, ya que he sufrido otro brote del ama de casa y esta vez de carácter contagioso, tanto que Pepe e incluso Ana han estado haciendo limpieza de sus cosas y ordenando sus competencias domésticas. Así da gusto ¡¡¡ También he disfrutado de la siempre agradable visita de mi amiga Charo, con quien aparte de hablar, desahogarnos y ponernos al día con nuestras reparadoras charlas, me fui a comer para olvidarnos de nuestras preocupaciones y dietas, Sabrosón ¡¡¡ Y por último mi comunidad de vecinos propietarios ha decidido, porque entre otras cosas así dicen que tocaba, nombrarme presidenta de mi comunidad durante el próximo año, los vecinos están encantados con el nombramiento, para ser justos bastante más que yo, porque saben que me intereso por hacer las cosas lo mejor que pueda y sepa, que soy de las que me esfuerzo y que siempre intento que la paz, la justicia y la armonía reine en nuestro bloque,  aunque me lo ponen de un difícil ¡¡¡ 

Y yo en mi línea, no he podido estar apenas desconectada del wasap, no he ido a ninguna celebración ni fiesta de fin de hipoteca, tampoco me ha propuesto mi marido ningún cambio domiciliario, ni me he apuntado a ningún gimnasio para empezar en el próximo mes de junio, sin embargo he disfrutado con el intento de conseguir un huerto urbano, de que el proyecto iniciado con Ana para que intente conseguir más autonomía e independencia esté resultando todo un éxito, de haberme encontrado con un desayuno sorpresa, de haber  celebrado otra comida con mi amiga Charo y de haber estado en contacto con bastante de mi gente.


Y esto ha sido todo por esta semana, esperemos que en la que viene haya más y si puede ser mejor.

Nos vemos ¡¡¡

Un domingo en la cocina, crea, descubre, imagina.- Que pasada ¡¡¡ Hoy cenamos ensalada

La oferta de esta semana, la proporciona mi hermana ¡¡¡

Quien presenta esta semana sus guisos y condimentos, quien enseña sus talentos ??? pues quien iba a ser ¡¡¡ mi hermana.

QUE HACER DE CENA HOY DUDABA,   QUE HACER RICO Y SALUDABLE ??? SE ME OCURRO  UNA ENSALADA, COLORIDA Y AGRADABLE.

Las ensaladas son muy fáciles de preparar, además nos aportan muchos beneficios y pocas calorías, nos hidratan y refrescan, sus ingredientes suelen ser crudos y fríos y en verano nos resultan especialmente deliciosas.

Elaborar una buena ensalada requiere echarle un poco de imaginación y buenos ingredientes, en esta ocasión mi hermana preparó una ensalada de lechuga goourmet, tomates cherrys, aguacate y salmón.

La lechuga es rica en betacaroteno, pectina,  fibra, lactucina y una gran variedad de vitaminas como A, E, C, B1, B2 Y B3. También posee calcio, magnesio, potasio y sodio. Además como es un vegetal que se come crudo, la lechuga no sufre el proceso de cocción que le quitaría propiedades.

Los tomates cherrys son una variedad de tomates que se distinguen por su pequeño tamaño y su forma es similar a las cerezas. Su sabor es más dulce y sabroso y puede adaptarse bien a diferentes platos gastronómicos. Además los tomates cherrys aportan vitaminas A, B, C, E, K, hierro, calcio, fósforo, magnesio, manganeso, potasio, zinc, cobre, sodio, yodo, cobalto, antioxidantes, fibra, licopeno y ácido fólico.

El aguacate además de ser famoso por acompañar gran parte de las ensaladas, también lo es por ser muy nutritivo. Tiene una gran fuente de vitamina E, posee bastante ácido fólico, es alto es Beta-sitosterol, un compuesto que ha demostrado mantener los niveles de colesterol bajos y garantiza mejorar la absorción de ciertos nutrientes.

El salmón es rico en proteínas y en ácidos grasos esenciales para la salud. Además es una excelente fuente de vitaminas como la B12 y B6, niacina, minerales como selenio magnesio e importantes cantidades de calcio.




Las ensaladas además son depurativas, desintoxicantes y diuréticas y pueden llegar a ser sumamente deliciosas.

La curiosidad de la semana:

Fueron ya los pueblos griego y romano quienes comenzaron a servir vegetales crudos sazonados con sal y aceite, lo que hoy se conoce como ensalada, su nombre proviene del italiano antiguo "instalare" o "hierba salata". 

Que os aproveche ¡¡¡

Ñam, ñam.

Manualidades de Marta.- Recordatorio y libro de firmas de comunión.

La manualidad que os presento en el día de hoy es un regalo que Marta ha hecho para la hija de una buena amiga con motivo de su primera comunión.

Para preservar un poco la identidad de la menor he tapado sus datos personales con unas simpáticas pegatinas.

Pequeña, tu privacidad está a salvo en el presente blog.

Tanto los recordatorios como el libro de firmas han quedado monísimos y apropiados para la ocasión.

Espero que tuvieras muy bien día pequeña ¡¡¡

Y como siempre digo ...

A disfrutarlo ¡¡¡

Que semana más liada ¡¡¡

Para hoy no tengo entrada

no he podido escribir nada

he estado muy ocupada

que semana más liada ¡¡¡.

Dicen que a buen entendedor con pocas palabras basta.
Pues eso ¡¡¡

Otro tiempo va viniendo y el que ayer no podía, va pudiendo.- 23 El amor y la comprensión.

El valor del AMOR Y LA COMPRENSION.

AMAR NO ES SOLAMENTE QUERER, ES SOBRE TODO COMPRENDER.

Cuando Ana era un bebé, un psicólogo que vino a visitarme al hospital interesándose por mí, por saber cómo me encontraba al tener mi hija tantos ingresos repetitivos, me explicó que los niños desarrollan su capacidad de amar cuando establecen relaciones amorosas incondicionales dentro del seno de su familia y me lo razonó al explicarme que  ellos aprenden a amar a aquellos que los cuidan y satisfacen sus necesidades, ya que les ofrecen seguridad y me insistió en que el niño aprende a amar observando la comprensión y el amor entre sus padres.

Después, con el paso del tiempo comprendí, que al igual que pasó con nuestra hija mayor, Ana a medida que crecía iba aprendiendo a amar a otras personas y a otras cosas ya fuera de su ámbito familiar, a sus amigos, a la naturaleza, los animales, etc. y es entonces cuando tuvimos que estar ahí, ayudándola a identificar sus sentimientos.

Para amar es necesario comprender, por eso la comprensión y el amor están tan estrechamente unidos y así es precisamente como un niño aprende a amar, observando la comprensión y el amor entre sus padres.

Las pautas principales que seguimos para intentar educar a Ana en el valor del amor y la comprensión suelen ser:

• No olvidar que como padres debemos ejercer nuestra autoridad,  aunque eso sí con tolerancia. 
• Cada vez que es necesario no siempre aprobarla sus comportamientos y en ocasiones incluso enfadarnos con ella, pero cuando la explicamos los motivos de nuestra desaprobación o enfado siempre la dejamos bien claro que la queremos y lo importante que es ella para nosotros.
• También la dejamos que pueda expresar sus sentimientos y que nunca tenga miedo a expresar lo que siente.
• Y por último la  explicamos que para que pueda amar a los demás lo primero que debe aprender es amarse a si misma.

Autonomía ¡¡¡ prepárate que nos vamos acercando ¡¡¡

Las mascotas de Piluca

Esta semana en las mascotas de Piluca:

ESPECIAL PAJARITO ENCONTRADO.

En ocasiones, sobre todo cuando hay tormentas, los pequeños pajaritos se caen de sus nidos y eso es justo lo que le debió de pasar el otro día al pequeño que hoy os voy a presentar.

Estaba Ana en su centro y vio como un pajarito pequeño saltaba, que no volaba, perdido por el patio, mi peque avisó de su presencia a los adultos que allí se encontraban quienes intentaron socorrerle  e intentar averiguar donde podía estar su nido.

Miraron por los árboles, miraron por el tejado pero ni rastro de nido alguno.

Nadie del centro, en un principio, se quiso responsabilizar para dar cobijo al animalito o intentar sacarlo adelante, al menos hasta el preciso momento en el que Ana habló.

Temerosa de que muriera o que acabara en la boca de algún gato callejero, mi benjamina decidió traerlo a casa y así lo manifestó a los adultos, quienes no pusieron objeción alguna en que se lo llevara siempre y cuando consiguiera nuestro permiso para poderlo hacer.

Pero acaso no nos conocen ???

Como os podréis imaginar el pajarito en casa está.

Cuando llegó le pusimos en la jaula de los pajaritos silvestres, donde ha sido muy bien recibido, varias veces al día lo sacamos para darle de comer, ver su evolución y valorar su estado.

La otra tarde Amy, más conocida como la gata número dos, apareció por la cocina justo cuando estábamos dando de comer al pajarito y no dudó en compartir con él unas tiernas escenas.

Que momento ¡¡¡

Penny, más conocida como la gata número uno, también quiso conocerle de cerca y le concedimos su deseo, faltaría más ¡¡¡

Y como broche final os muestro a mis dos curiosas gatas ejerciendo de perfecto comité de bienvenida y adorando al recién llegado.

Que bonito ¡¡¡

Doy fe cual notario de que ninguna de mis siamesas ha hecho daño alguno al pequeñajo.

Y si alguno os preguntáis donde estaban Carolina o Amy os diré que no se les ha permitido, todavía, tener contacto tan cercano con el peque. Carolina por celosa y Amy sencillamente porque no nos fiamos de ella, capaz es de echarle la pata encima con la intención de jugar y ocasionarle algún daño.

Si logramos sacarlo adelante le daremos la oportunidad de vivir en libertad, el último gorrión que entró en casa decidió quedarse y aquí vive con nosotros, este peque también tendrá su oportunidad de decidir, pero un poco más adelante, cuando sea capaz de poder volar y comer solito.

Y así es como vivimos en casa ¡¡¡, recogiendo a todo animalito que necesita de atenciones y cuidados.
Esta vez os he mostrado como mis siamesas conviven perfectamente y de tú a tú con un pequeño pajarito sin ocasionarle daño alguno.
Cuanto tenemos que aprender los humanos ¡¡¡¡

Y la próxima semana más.

QUE EL CHI SIGA ESTANDO CON NOSOTROS.

Las labores de la Mía Mámma.- Chaqueta tipo Chanel fucsia

La labor que os presento en el día de hoy es una chaqueta tipo Chanel que me hizo mi mami hace ya bastantes años.

En esta ocasión la labor que os enseño no se confecciono tejiendo, ni con la técnica del ganchillo como todas las anteriores, en esta ocasión os presento toda una labor de corte y confección.

Pilu te hice esta chaqueta 
que llaman tipo Chanel
en fucsia no es muy discreta
pero en ti y en tu silueta 
quedará como un pincel.


Espero que la labor que he elegido resulte de vuestro agrado.

Vaya guasa con mi wasap

Semana de histerias, apariciones, saturaciones, 
cursos anti estrés, disgustos, encuentros,  pero como siempre en contacto y donde lo más destacado ha sido:

Cristina.- Nuestra pequeña ha pasado una semana ocupada e histérica no, lo siguiente. Quien no ha dicho alguna vez en su vida, para hacer alusión a una racha de mala suerte: "Madre mía, monto un circo y me crecen los enanos ???, (por supuesto dicho y escrito con todo el respeto hacia las personas bajitas, que conste) pues así exactamente es como se ha debido sentir nuestra amiga esta semana. Cris ha estado estos días de exámenes universitarios por lo que ha estrado dominada por los  nervios universitarios, por lo que a sufrido de estrés universitario y por lo que ha necesitado de tiempo libre para estudiar, pues cuando más tiempo libre ha necesitado para estudiar, cuando más concentración ha necesitado para concentrarse en lo que se tenía que concentrar y cuando más tranquila debía de estar,  menos la han dejado, así es la vida ¡¡¡. La supernena pija y jefa la llamó la noche del domingo para decirla que la necesitaba todas las tardes de esta semana y de la próxima para trabajar,  queeeeeeee ?????? fue la inmediata y sincera respuesta de Cristina, pues eso, que te necesito aquí,  así que ya sabes, si yo te digo ven lo dejas todo, fue una especie de ordeno y mando pero disimulado y en pijo. Cris no se ha podido negar, necesita dinero para su aventura en Finlandia, por lo que se las ha apañado como buenamente ha podido para cumplir con sus dos obligaciones, la universitaria y la laboral. Madreeeee ¡¡¡¡ Sin apenas dormir ha estado la criatura estos días, como un zombi en ayunas aparecía todas las mañanas por la uní saturada y aborrecida, pero como querer es poder, Cris quiso y pudo obsequiar  a la supernena con un zas ¡¡¡ en toda la boca y cumplió con su trabajo al cien por cien. Animo pequeña ¡¡¡   que tu puedes con lo que te echen ¡¡¡ pero luego toca descansar y reponerse, no lo olvides. La noche del sábado el vegano vegeta la invitó a cenar con la sana intención de que desconectara de tanta obligada obligación, en la cena no le nombró la palabra bicicleta . Detallista ¡¡¡

Paula.- Nuestra amiga poseedora de los diagnósticos ginecológicos mas originales del grupo ha pasado la semana tranquila y a su bola. El poder disponer de tanto tiempo libre tiene a Paula de un tranquilo y de un relajado que parece que vive en un spa. Paula por fin ha conseguido reducir su nivel  de estrés, tanta tranquilidad a su alrededor la está afectando ya no sólo en el carácter, sino en la forma en la que se está empezando a tomar las cosas. Esta semana la ha surgido la posibilidad de acudir a un pequeño curso  para aprender a vivir de una forma relajada y lo ha aprovechado, una compañera del gimnasio la informó y la invito a acompañarla y Paula aceptó encantada porque la encanta aprender de todo. En el curso las facilitaron nociones sobre como intentar evitar el estrés innecesario, sobre como aprender a decir no cuando hay que decir no, sobre como evitar a las personas que nos estresan y sobre todo cómo saber cuidar nuestro estado de ánimo. Que zen todo ¡¡¡ Y el finde, con la llegada de mejor tiempo y como anochece más tarde, acompañada por supuesto de Max, se ha animado  a practicar un poquito de deporte, paseos en bicicleta por los  preciosos alrededores de su ático de diseño y partidos en la pista de padel de su comunidad, han sido las opciones deportivas elegidas por nuestra pareja para practicar. Bien hecho chicos ¡¡¡ Mens sana in corpore sano. Cuñadito buenorro por fin apareció,  yupiiii ¡¡¡ no sabemos si su aparición fue como  consecuencia de nuestro llamamiento, tampoco sabemos si fue por temor a que su cara apareciera debajo de un "se busca" en carteles por medio Madrid, o porque así surgió, pero el caso es que el encuentro se produjo y con cena incluida. Caramba ¡¡¡¡ cuantas cosas había pendientes para ponerse al día ¡¡

Milagros.- Nuestra madraza ha pasado una semana  disgustadilla. Laboralmente hablando su semana fue demasiado tranquila y más si tenemos en cuenta a lo que estaba últimamente acostumbrada, tanta tranquilidad se la hizo tan rara, rara, rara, que la provocó un estado de nervios del tamaño de Alcobendas. El disgustillo en esta ocasión ha sido a nivel familiar, parece ser que el pequeño funcionario se ha comprado una moto, así de la noche a la mañana y sin contar con otras posibles opciones para el transporte, el chaval está encantado de la vida con sus dos ruedas pero la mami está de un intranquilo y de un preocupado que no lo puede remediar, el aficionado culé sin embargo parece que lo lleva un poco que ella, o eso da a entender ¡¡¡. El finde en esta ocasión resultó ser más atareado que relajado, lo que le faltaba a nuestra Mila ¡¡¡ resulta que por falcon crest aparecieron de forma totalmente inesperada un sobrino con su novia y el pequeño licenciado y ahora motero con la suya, con la intención de ayudar a limpiar la piscina y ya pernoctar allí, el señor con cara de buena persona pese a ser aficionado al barca por un lado se alegró, pero por otro pues no tanto, ya que como buena persona organizada y cuadriculada que es tenía otros planes para hacer en el finde, planes que se vieron alterados por la sorpresiva presencia de los jóvenes. Finalmente y contra todo pronóstico todos pasaron un finde  sabrosón, la barbacoa ayudó y bastante para poder definirlo así,  y en el que por fin, en la noche del sábado, pudieron estrenar una pequeñísima parte de la plantación de  hierbabuena para acompañar a unos deliciosos y artesanales  mojitos. Assuuucarrrrr ¡¡¡¡¡

Amparo.- Nuestra funcionaria favorita en peligro de extinción ha pasado una semana de lo más, copio palabras textuales de nuestra amiga, coñazo laboralmente hablando. Parece ser que la semana ha sido tan sosa y tan repetida que Amparo tuvo la sensación de que vivía en el día de la marmota. De sus clases de inglés sólo pudo disfrutar de una y encima con examen incluido, ya que la otra la suspendió el profesor vía wasap, que moderno, porque tenía médico. Respecto a las clases de zumba parece que por fin nuestra amiga ha encontrado un lugar que la ha convencido para apuntarse, se  trata de un gimnasio que se encuentra cerca de su  nueva casa, gimnasio que cuenta con un amplio horario y con clases de actividades varias, esta semana próxima decidirá si finalmente se anima y se inscribe para comenzar ya en el próximo mes de junio, venga anímate Amparito, a zumbear se ha dicho ¡¡¡ Otra tarde se vino hasta Alcalá  para encontrarse con sus amigas alcalaínas, un total de trece se juntaron y se pusieron al día de tanto atraso acumulado por distintos lugares de la ciudad. Otra  tarde la dedicó a su tradicional tarde de chicas, grupo cultural en el que hacía semanas que no participaba debido al cambio de domicilio. También tuvo tiempo de acompañar a Nero a una de sus aficiones favoritas, ver partidos de futbol en pub  acompañado de sus amigos madridistas como él, en esta ocasión eligieron un pub irlandés que les resultó perfecto y del agrado de todos los asistentes, pues que bien, no ???

Piluca.- Mi semana ha resultado ser una semana bastante agradable. Para empezar mi báscula sigue siendo bastante generosa conmigo, lo que agradezco enormemente, para que voy a mentir y no, no la tengo amaestrada. Para continuar confesaré que mis caminatas mañaneras han continuado íntegras, a pesar de las  cambiantes condiciones meteorológicas, aunque eso sí, cada vez con más saludos. Si la pasada semana ya comenté que me estaba convirtiendo en un imán para los abuelos, en ésta estoy en condiciones de afirmar que así está siendo, ya que son como cuatro o cinco los yayos que ya saludo a diario. Uno de ellos me saludó la otra mañana con un buenos días legionaria ¡¡¡  y para que quisimos más ¡¡¡ pues ahora es así es como me saludan a diario mis mayores, la otra mañana me resulto tan divertido tanto saludo que me dio por pensar que pasaría si un día me pusiera a gritar : A mi la legión ¡¡¡ y como comencé a reírme yo sola intenté pensar en otra cosa con tal de recuperar la concentración  perdida y no desviarme de mi objetivo. Esta semana volví a recuperar mi iniciada tradición del  día de sesión de compras en mi supermercado de confianza, que me gusta comprar a mi verduras y frutas ¡¡¡ bueno y ya metidos en verbena, lo que haga falta ¡¡¡. También he comprado vestidos elegantes, veraniegos y favorecedores para Ana ya para este veranito que no tardará en llegar, que guapa está mi chica ¡¡¡

Y yo en mi línea, no me ha invitado a cenar ningún vegano, no he participado en ningún curso para aprender a vivir de forma relajada, tampoco he tomado mojitos,  ni he salido con doce amigas  a tomar algo por Alcalá, sin embargo he disfrutado con el intento de conseguir un huerto urbano, de que el proyecto iniciado con Ana para que intente conseguir más autonomía e independencia esté resultando todo un éxito y de haber estado en contacto con bastante de mi gente.

Y esto ha sido todo por esta semana, esperemos que en la que viene haya más y si puede ser mejor.

Nos vemos ¡¡¡

Un domingo en la cocina, crea, descubre, imagina.- De la cena de hoy te encaprichas, hay arroz, huevos y salchichas

Marta presenta ufana su propuesta esta semana.

La sugerencia de Marta que me anima a que comparta, que aunque tiene poco tiempo y aunque a veces está harta, te hace un menú y una tarta, como el que hace un pasatiempo.

El colmo de las desdichas ¡¡¡ se me rompió la tortilla y tiene aspecto feroz, pues sé una forma sencilla,  para que esta tortilla atroz, me quede de maravilla, romper a esa susodicha toda rápida y veloz y servirla con arroz y alguna que otra salchicha. 

La otra noche Marta estaba tan cansada que ya no sabía ni que preparar para cenar, así que se le ocurrió hacer una cena ligera y rápida. Pensó en hacer una tortilla a la francesa y comerla en bocadillo, pero al dar la vuelta a la tortilla se la rajó y ni corta ni perezosa se la iluminó su cerebro y pensó en décimas de segundo en convertir la tortilla rajada en huevos revueltos y acompañarlos con arroz blanco y unas salchichas. 
Que ingenio nena ¡¡¡

Entre los alimentos de la categoría de los cereales se encuentra el arroz. Este alimento pertenece al grupo de los granos y harinas. Este cereal además de tener numerosos beneficios para la salud, es una fuente inmediata de energía para el cuerpo, no sólo es bueno para la piel, sino que también lo es para el mantenimiento de los niveles de azúcar en sangre. Posee un alto valor nutritivo tanto el arroz blanco como el integral, el arroz blanco es alto en minerales como el calcio y el hierro y en vitaminas como la niacina, la vitamina D, la tiamina y la riboflavina. El arroz integral es una buena fuente de fibra y por lo tanto mejora la digestión. El arroz contiene muy baja cantidad de grasas saturadas y colesterol, por lo que es un alimento muy saludable para el corazón.


Las proporciones de los nutrientes de la salchicha tipo frankfurt pueden variar según el tipo la cantidad de carne además de otros factores que puedan intervenir en la modificación de sus nutrientes. 
Entre los alimentos de la categoría de las carnes y derivados se encuentra la salchicha tipo frankfurt, este alimento pertenece al grupo de embutidos. Es un alimento rico es sodio y entre sus propiedades nutricionales cabe destacar los siguientes nutrientes, hierro, proteínas, calcio, fibra, potasio, yodo, zinc, carbohidratos, magnesio, vitaminas varias, colesterol, grasa, azúcar y purinas.


El huevo es un alimento muy nutritivo que dicen debe de formar parte de la dieta habitual, resultan fáciles de preparar, combinar y consumir. Los huevos no aportan fibra ni carbohidratos, su proteína es de un alto valor biológico y son una excelente fuente de minerales como el hierro, fósforo, potasio y magnesio. Las grasas que predominan en el huevo son ácido mono y poliinsaturados muy beneficiosos para el organismo, principalmente ácido linolénico-Omega3.



La verdad es que la joven pareja cenó tan divinamente y se pusieron, como se dice popularmente, como Pepes.

La curiosidad de la semana:


La historia de la salchicha la comenzaron hace 3500 años los babilonios, al rellenar intestinos de animales con carnes especiadas. Otras varias civilizaciones adoptaron, modificaron o crearon este manjar. Los griegos le dieron el nombre de orya y  los romanos el de salsus.

Que os aproveche ¡¡¡

Manualidades de Marta

La manualidad que os presento en el día de hoy es un encargo que ha recibido Marta de parte de una amiga para regalar a su hermana motera en el día de su boda.

Si por algo se caracteriza el mes de mayo, además de por ser el mes de las flores, es por ser también el mes de las bodas y sobre todo de las comuniones.

En las fotografías superiores os muestro los meseros y el Plan Seat, o lo que es lo mismo, el planing de donde sentarse los invitados al enlace.

Y por último os muestro el libro de firmas de la boda.

Regalo personalizado y artesanal sin duda alguna.

Y como siempre digo ...

A disfrutarlo ¡¡¡